Værekraft forbilde

 

“Værekraft med Paro” utforsker det som gir livet dybde og mening. Paro snakker om hvordan vi kan bygge tillit, skape trygghet, være til stede, lytte bedre, vise empati og være autentiske i møte med oss selv og andre. Gjennom episodene får du praktiske råd, ekte historier og verktøy som kan styrke dine relasjoner og hjelpe deg å forstå deg selv bedre.

 

Oppdag hvordan små endringer kan gi stor kraft i hverdagen!


Værekraft på Spotify Værekraft på Apple podcast Værekraft på Acast

Start din reise mot en mer værekraftig hverdag 

I denne gratis guiden mot indre ro og mental styrke får du enkle pusteteknikker som kan hjelpe deg å finne ro og klarhet når du trenger det mest.

Perfekt for deg som ønsker å regulere bedre og ha mer selvkontroll.

Klikk her for gratis guide

Utforsk våre Null stress - programmer

Null stress 

Et dyptgående nettkurs over 1 år som gir deg pusteteknikker, mentale verktøy og mindfulness-strategier.

 

 

Minikurs - gratis

En enkel innføring i stressmestring med pusteteknikker og avspenning.



 Røst 

- finn ro og balanse med musikk for avspenning og meditasjon

Tilgjengelig både som CD og digital nedlasting.

Bevegelse og ro

- finn ro og balanse med innleste instruksjoner på musikken på Røst

Tilgjengelig både som CD og digital nedlasting.

Paro Nina Lyngmo - daglig leder og grunder av Stemmeprakt AS

Paro er grunnleggeren av Stemmeprakt og en erfaren coach innen tilstedeværelse, formidling og stressmestring.

Hun deler sin innsikt og erfaring gjennom podkasten og hjelper mennesker med å finne sin indre ro og autentisitet.

Med ekte historier, praktiske råd og en lidenskap for mental velvære, inviterer hun deg til å utforske hvordan små endringer kan gi stor kraft i livet.

 

 

 

Paro står i hvit jakke
Hør podkasten nå