Når ordene er riktige, men handlingene uteblir

Noe av det mest tillitsvekkende som finnes, er når det vi sier og det vi gjør henger sammen. Samtidig vet vi alle at det ikke alltid gjør det. Vi mener mye og vi vil mye, men så lever vi ikke alltid helt i tråd med det.

Ordene våre viser intensjonen, de peker mot hvem vi har lyst til å være.

Handlingene våre viser noe annet.

De viser hva som faktisk er integrert. Hva vi prioriterer når det koster, hva vi gjør når ingen ser oss eller hva vi gjør når det ikke gir noen ytre belønning.

Det er lett å snakke om verdier som ærlighet, tydelighet, omsorg og ansvar. De fleste av oss vet godt hvem vi ønsker å være.

Utfordringen oppstår i det stille rommet mellom ordene og valgene våre. I gapet mellom intensjon og praksis.

Når dette gapet blir for stort, skjer det noe i oss. Kanskje først som en vag uro og gradvis en følelse av å være litt ute av synk med seg selv.

Over tid kan det bli til frustrasjon, selvkritikk eller lavere selvrespekt. I psykologien kalles dette kognitiv dissonans. Det ubehaget som oppstår når vi ikke handler i tråd med det vi tror på. Når vi lar dette styre lenge nok, kan vi plutselig kjenne oss fremmede i vårt eget liv. 

Å handle i tråd med ordene sine betyr ikke å være perfekt, det betyr heller ikke å aldri ombestemme seg.

Det betyr å være ærlig nok til å justere kursen når du merker at du har glidd bort fra det som faktisk er viktig for deg.

For tillit bygges ikke av store løfter. Den bygges av små, gjennomførte valg. Når du sier at du skal gjøre noe og faktisk gjør det. Når du sier nei og mener nei. Når du justerer forventningene dine før du lover for mye.

Dette gjelder ikke bare i relasjonene rundt deg, men også i relasjonen til deg selv. 

Denne episoden av Værekraft med Paro er en utforskning av nettopp dette. Ikke som en oppskrift, men som en invitasjon til å stoppe litt opp. Til å legge merke til hvor ordene dine peker, og hvor handlingene dine faktisk går.

Kanskje handler det ikke om å gjøre mer. Kanskje handler det om å gjøre færre ting, men med større samsvar.

 Episoden kan du lytte til her

Beste hilsen fra Paro