Fonasjonsrør m/instruksjoner
Du har kanskje opplevd å bli veldig sliten og hes i stemmen etter å ha pratet eller sunget mye, eller følt at stemmen skulle hatt mer fylde og klang.
Fonasjonsrør er en enkel måte for deg som bruker stemmen aktivt (foredrag, sang, ledelse) for å forebygge stemmevansker, gjøre gode oppvarmingsrutiner og gi stemmen styrketreningen den fortjener.
Tilbakemeldinger fra kunder
-
Stemmeprakt AS
PARO ER EN UVURDELIG COACHING-RESSURS.
Vi har ved flere anledninger hentet inn Paro til å spisse innhold og skape trygghet på scenen for ferske foredragsholdere under vår årlige næringskonferanse i Bodø, Opplyst-konferansen. Paro er en uvurderlig coaching-ressurs vi kommer til å benytte oss av i flere år fremover!Merete Nordheim
Direktør, Bodø Næringsforum
-
“Jeg har fått faglig input, praktisk øvelse, refleksjon,
mulighet til å ta utgangspunkt i mitt eget utviklingsbehov,
innsikt i nye verktøy og oppfrisking av gamle.
Jeg føler meg bedre rustet til å ta scena (eller skjermen) og stå mer stødig i min egen formidling."Bjørg Riibe Ramskjell
Rådgiver/IKT-pedagog, Nord universitet
-
“Jeg tror det er noe av det beste jeg har vært med på av kurs. Det var ikke så mye innhold hver uke, men det var veldig viktig det som var med, slik at du kunne ta deg tid til å bygge et godt fundament. Før ville jeg nok prioritert å bruke tid på de «viktige» tingene som ordvalg og det å stå på scenen, men da blir du bare en slags taler, ikke en mester på scenen.
Noe av det beste var å gå gjennom prosessen sammen med de andre deltakerne. Det gjorde at jeg også lærte mer om meg selv. Jeg tror også dette hjelper på å føle seg god nok.
Det var absolutt verdt det og fantastisk å være med på.”Håvard Lillethun
Prisbelønnet Tedx taler og forfatter
-
Stemmeprakt AS
Coaching med Paro burde vært obligatorisk! Jeg var med på et kurs via arbeidsgiver som innebar to workshops og to individuelle coachingtimer. Dette var utrolig lærerikt og ikke minst motiverende. Jeg har fått gode råd og tips som jeg tar med meg videre. Paro har en egen evne til å se akkurat deg og hva du bør fokusere på i formidlingssituasjoner. Hennes kompetanse, tilstedeværelse og erfaringer er utrolig motiverende.
Jeg vil absolutt anbefale Paro!Monica Antonsen
Statsforvalteren i Nordland
-
Stemmeprakt AS
Jeg har opplevd at stemmen min rommer mye mer enn jeg trodde var mulig. I tillegg er det artig. Jeg øver og lærer mange nyttige knep i å formidle bedre, både med sang og tale.
Bjørg Jenssen
Leder
-
Stemmeprakt AS
«Det gikk kjempebra 😊
Var helt rolig på scena. Uten din hjelp hadde jeg ikke klart å levere så bra🥰»Astrid Lovise Lauritzen
Mentaltrener
-
Stemmeprakt AS
Jeg var med på et opplegg som var satt sammen av to felles workshops og to individuelle coachingtimer. Både workshopene og coachingtimene var veldig lærerike.
Jeg fikk mange gode og håndfaste tips til hvordan jeg kan finne fram til min egen stil som formidler.
Paro lærer bort med stor faglig tyngde, og veldig god forståelse for hvordan hver enkelt kan utvikle seg som formidlere.
Jeg anbefaler Paro:)Ingvill Bang
Statsforvalteren i Nordland
-
Stemmeprakt AS
Benyttet henne til en fagsamling og hun skulle begeistre oss, og det gjorde hun til gangs. Hun utfordret komfortsonen hardt og toleransevinduet fikk utvidet seg. Hun er dyktig og tilpasset seg vår bestilling og vi anbefaler henne på det sterkeste:)
Rudi Olsen
NAV Narvik
-
Stemmeprakt AS
Variert og nyttig foredrag med gode tips og teknikkar til korleis fange oppmerksomhet til publikum. Inspirerande! Nyttige oppgaver underveis med korleis å bruke historiefortelling til å formidle eit budskap.
Helene Halland
Stiftelsen Kirkens Bymisjon Nordland
-
Stemmeprakt AS
Vi booket Paro til en fagsamling for 25 gründere hvor målet var å forberede dem til finalepresentasjonen, med fokus på hvordan de kan ta kontroll over egen kropp og formidlingskraft. Paro fanget rommet fra første stund, og både deltakere og arrangører satt igjen med en opplevelse få av oss har vært borti før. Vi er veldig glade for at akkurat Paro bidro med denne delen på vår samling, og vi kan trygt anbefale henne videre til alle som ønsker å bli bedre på formidling.
Irina Melkild
KUPA AS
-
Stemmeprakt AS
Vi på Riktig Spor var så heldig å få samarbeide med Paro under forberedelsene til et foredrag. Paro hjalp oss i alle faser av forberedelsene og gav oss veldig nyttige og tydelige tilbakemeldinger på både innhold, formuleringer, stemmebruk og kroppsspråk. Paro er kjempedyktig, lett å prate med, tydelig, kunnskapsrik og trygg. Hennes bidrag bidro til å løfte vårt foredrag og til at vi følte oss trygge på scenen. Vi kan varmt anbefale slike samarbeid med henne.
Jannike Ramsvik
Riktig spor
Paro holder også kurs og foredrag gjennom Talerlisten.no
“Paro er selv en dyktig formidler med et engasjement for det hun driver med. Hun evner å gi oss i salen verktøy i formidling som fester seg og som er gode å bruke når man står midt i det. Jeg kan på det varmeste anbefale Paro om du vil bli en bedre formidler. ”
Veronica Vassbotn
Nord Universitet
“Foredraget «Få det sagt» med Paro var strålende. Hennes evne til å engasjere deltagerne var utrolig bra, både motiverende og lærerikt. Underveis i foredraget fikk man gode råd og tips for å forbedre sin presentasjonsteknikk. Praktiske øvelser gjorde at man fikk man øvd seg på ulike ting, både innenfor og utenfor komfortsonen. I etterkant har jeg hatt stor nytte av hennes foredrag. Anbefales!”
Helle Aune Larsen
“Jeg har levd av å holde foredrag i flere år, og får godt betalt. Skal jeg fortsette med det, må jeg bli bevisst på hva jeg kan bli bedre på, trene og forbedre meg. I dette arbeidet bruker jeg Paro. Hun ser meg fra utsiden, og gir råd om pust, stemme, kroppsspråk og gjennomføring. En veldig god investering.”
Nils M. Apeland
Rådgiver
Ønsker du inspirasjon og kunnskap?
Meld deg på mitt nyhetsbrev!
Jeg heter Paro N. Lyngmo og er eier og daglig leder i Stemmeprakt AS.
Innen formidling har jeg lang erfaring med å veilede direktører, ledere og andre som må være synlige, i å finne sin autentiske stemme og forme den slik at budskapet ikke bare når frem, men når inn.
Min utdanningsbakgrunn spenner over psykologi, ledelse, musikk, pedagogikk, helse og veiledning. Jeg har også erfaring som foredragsholder, universitetsforeleser, formidlingscoach, sanger og artist, samt som taler og taletrener gjennom Talerlisten.
Med over 20 års erfaring innen personlig utvikling, meditasjon og stressmestring, og utdanning som MediYoga-instruktør og stress- og utbrenthetscoach, ligger regulering og tilstedeværelse som et naturlig fundament i arbeidet mitt.
Denne bredden gir meg et helhetlig blikk på menneskers uttrykk og utvikling.
Felles for alt jeg gjør, er fokus på tilstedeværelse, selvledelse og ekte kommunikasjon.
Mitt hovedfokus kretser rundt ett spørsmål:
Hvordan kan mennesker formidle med større trygghet, klarhet og nærvær?
Lurer du på hvordan jeg kan hjelpe deg?