Tips og råd
3 steg - fra overtenking til handling
Fra overtenking til handling – tre steg for å pres(en)tere med overskudd og glede
Har du noen gang kjent på følelsen av å sitte fast i overtenking før en stor presentasjon?
Tankene flyr rundt: Hva om jeg gjør en feil? Hva om ingen liker det jeg sier? Enn om jeg blir avslørt?
Jo mer du tenker, desto vanskeligere blir det å komme i gang.
Dette er faktisk en overlevelsesmekanisme. Hjernen din prøver å beskytte deg ved å holde deg i status quo – den vil unngå risiko. Dette kan holde deg fast…
Psykologisk trygghet
Vi har alle hørt det før; - psykologisk trygghet.
Noen ruller kanskje med øynene og tenker at det er bare enda et fancy ord som blir kastet rundt uten reell substans, men dette er er sannheten: Psykologisk trygghet er en kraftig katalysator for suksess i bedrifter og team.
Her kan du lese hvorfor
Noen ruller kanskje med øynene og tenker at det er bare enda et fancy ord som blir kastet rundt uten reell substans, men dette er er sannheten: Psykologisk trygghet er en kraftig katalysator for suksess i bedrifter og team.
Her kan du lese hvorfor
Ta kontroll på stresset - formidle bedre
Vi skal kjenne på litt puls og fokus før presentasjoner, men for høy grad av stress og press kan virkelig sabotere formidlingen.
Vil du forbedre dine formidlingsevner? Da kan stressmestring være nøkkelen du trenger. Når du lærer å håndtere stress, kan du formidle budskapet ditt med mer ro, tilstedeværelse og selvsikkerhet, noe som gjør deg til en mer effektiv og overbevisende formidler.
Her får du tips!
Vil du forbedre dine formidlingsevner? Da kan stressmestring være nøkkelen du trenger. Når du lærer å håndtere stress, kan du formidle budskapet ditt med mer ro, tilstedeværelse og selvsikkerhet, noe som gjør deg til en mer effektiv og overbevisende formidler.
Her får du tips!
Hvile er produktivt
I en hektisk hverdag med mange inntrykk, krav og muligheter, kan det føles umulig å roe ned. Noe av grunnen er at vi ikke ser på hvile som produktivt, men som noe som tar bort fra produktiviteten.
Her får du noen gode tips til hva du kan gjøre for mer produktiv hvile.
Her får du noen gode tips til hva du kan gjøre for mer produktiv hvile.
Stress påvirker kommunikasjon og relasjoner
Høyt stress i hverdagen gjøre det vanskeligere å opprettholde sunne og positive relasjoner, og det kan skape kommunikasjonsproblemer som ytterligere forverrer situasjonen. Det er derfor viktig å ta tak i stressnivået og implementere strategier for stressmestring for å opprettholde gode relasjoner og sunn kommunikasjon.
Her kan du lære mer om det
Her kan du lære mer om det
Motiverte team
Hvordan sørger du for at teamet ditt er riktig og tilstrekkelig motivert?
Slik motiverer du teamet ditt til suksess i dag, og i fremtiden.
Slik motiverer du teamet ditt til suksess i dag, og i fremtiden.
Hvordan lager jeg en god tale?
Enten du står foran et publikum på et bryllup, i en konfirmasjon, en konferanse eller et bedriftsmøte, er evnen til å lage og levere en overbevisende tale, avgjørende. Her er fem essensielle tips for å hjelpe deg med å engasjere ditt publikum og levere en minneverdig tale
Moola mantra
Lurer du på hva Moola mantra betyr?
Her finner du en enkel norsk oversettelse/tolkning.
Her finner du en enkel norsk oversettelse/tolkning.
Det korte, men kraftfulle ordet som endrer alt
Vil du ut av stress og inn i mer overskudd og glede.
Prøv dette!
Det er gratis, enkelt og veldig effektfullt!
Prøv dette!
Det er gratis, enkelt og veldig effektfullt!