Tips og råd

Vil du ut av stress og inn i mer overskudd og glede.
Prøv dette!
Det er gratis, enkelt og veldig effektfullt!

Vil du lage et foredrag eller presentasjon som engasjerer og inspirerer? Her får du disposisjon og oppskrift til et 20 minutters knallbra foredrag uten visuelle hjelpemidler.

Selv om mange tror hvisking sparer stemmen når den er sliten eller dårlig, så kan det faktisk virke helt motsatt. Her får du vite hvorfor.

9 punkter for god kommunikasjon

Visste du at kronisk stress kan ha alvorlige negative konsekvenser for både fysisk og mental helse?
Ta tak i dag, reduser stress, øk velvære og få mer balanse og ro inn i livet ditt.

Jeg var 17 år, hybelboer, videregåendeelev og satt på postflyet som akkurat hadde landet. Ved siden av meg satt en dame.
Ikke visste jeg at hun skulle bidra til et av de definerende øyeblikkene i mitt liv.

Tiden du bør trene med fonasjonsrøret kommer an på ditt erfaringsnivå, dine målsettinger og hva som føles komfortabelt.

Her finner du noen tips og råd som kan sette deg på sporet.

Pust og stemme henger sammen og for å kommunisere effektivt, må du ha kontroll på dem.
Her får du tips!

Søvn påvirker oss fysisk og mentalt. Visste du at det er mye du kan gjøre for å bedre søvnen din?
Her får du gode tips!

Styrk din muntlige kommunikasjon og formidling med stemmen.
Stemmen er selve grunnlaget for muntlig formidling, og for å være en effektiv og interessant formidler, er det viktig å bevisst bruke stemmen som et verktøy.

Prioriter derfor å utvikle og øve på stemmebruk, taleteknikk og stemmekontroll, slik at du kan styrke den muntlige kommunikasjonen og formidlingen.
Her får du tips!