Tips og råd
News
Stress påvirker kommunikasjon og relasjoner
Høyt stress i hverdagen gjøre det vanskeligere å opprettholde sunne og positive relasjoner, og det kan skape kommunikasjonsproblemer som ytterligere forverrer situasjonen. Det er derfor viktig å ta tak i stressnivået og implementere strategier for stressmestring for å opprettholde gode relasjoner og sunn kommunikasjon.
Her kan du lære mer om det
Her kan du lære mer om det
Motiverte team
Hvordan sørger du for at teamet ditt er riktig og tilstrekkelig motivert?
Slik motiverer du teamet ditt til suksess i dag, og i fremtiden.
Slik motiverer du teamet ditt til suksess i dag, og i fremtiden.
Hvordan lager jeg en god tale?
Enten du står foran et publikum på et bryllup, i en konfirmasjon, en konferanse eller et bedriftsmøte, er evnen til å lage og levere en overbevisende tale, avgjørende. Her er fem essensielle tips for å hjelpe deg med å engasjere ditt publikum og levere en minneverdig tale
Det korte, men kraftfulle ordet som endrer alt
Vil du ut av stress og inn i mer overskudd og glede.
Prøv dette!
Det er gratis, enkelt og veldig effektfullt!
Prøv dette!
Det er gratis, enkelt og veldig effektfullt!
Inspirerende presentasjon på 1-2-3 (4)
Vil du lage et foredrag eller presentasjon som engasjerer og inspirerer? Her får du disposisjon og oppskrift til et 20 minutters knallbra foredrag uten visuelle hjelpemidler.
7 gode grunner for stressreduksjon
Visste du at kronisk stress kan ha alvorlige negative konsekvenser for både fysisk og mental helse?
Ta tak i dag, reduser stress, øk velvære og få mer balanse og ro inn i livet ditt.
Ta tak i dag, reduser stress, øk velvære og få mer balanse og ro inn i livet ditt.
Et definerende øyeblikk
Jeg var 17 år, hybelboer, videregåendeelev og satt på postflyet som akkurat hadde landet. Ved siden av meg satt en dame.
Ikke visste jeg at hun skulle bidra til et av de definerende øyeblikkene i mitt liv.
Ikke visste jeg at hun skulle bidra til et av de definerende øyeblikkene i mitt liv.
Søvn
Søvn påvirker oss fysisk og mentalt. Visste du at det er mye du kan gjøre for å bedre søvnen din?
Her får du gode tips!
Her får du gode tips!
Stressfri mingling
Hva skal jeg si, hvordan skal jeg oppføre meg og hva skjer hvis samtalen stopper opp?