News

Vi skal kjenne på litt puls og fokus før presentasjoner, men for høy grad av stress og press kan virkelig sabotere formidlingen.

Vil du forbedre dine formidlingsevner? Da kan stressmestring være nøkkelen du trenger. Når du lærer å håndtere stress, kan du formidle budskapet ditt med mer ro, tilstedeværelse og selvsikkerhet, noe som gjør deg til en mer effektiv og overbevisende formidler.
Her får du tips!

I en hektisk hverdag med mange inntrykk, krav og muligheter, kan det føles umulig å roe ned. Noe av grunnen er at vi ikke ser på hvile som produktivt, men som noe som tar bort fra produktiviteten.
Her får du noen gode tips til hva du kan gjøre for mer produktiv hvile.

Høyt stress i hverdagen gjøre det vanskeligere å opprettholde sunne og positive relasjoner, og det kan skape kommunikasjonsproblemer som ytterligere forverrer situasjonen. Det er derfor viktig å ta tak i stressnivået og implementere strategier for stressmestring for å opprettholde gode relasjoner og sunn kommunikasjon.
Her kan du lære mer om det

Hvordan sørger du for at teamet ditt er riktig og tilstrekkelig motivert?

Slik motiverer du teamet ditt til suksess i dag, og i fremtiden.

Enten du står foran et publikum på et bryllup, i en konfirmasjon, en konferanse eller et bedriftsmøte, er evnen til å lage og levere en overbevisende tale, avgjørende. Her er fem essensielle tips for å hjelpe deg med å engasjere ditt publikum og levere en minneverdig tale

Vil du ut av stress og inn i mer overskudd og glede.
Prøv dette!
Det er gratis, enkelt og veldig effektfullt!

Vil du lage et foredrag eller presentasjon som engasjerer og inspirerer? Her får du disposisjon og oppskrift til et 20 minutters knallbra foredrag uten visuelle hjelpemidler.

9 punkter for god kommunikasjon

Visste du at kronisk stress kan ha alvorlige negative konsekvenser for både fysisk og mental helse?
Ta tak i dag, reduser stress, øk velvære og få mer balanse og ro inn i livet ditt.

Jeg var 17 år, hybelboer, videregåendeelev og satt på postflyet som akkurat hadde landet. Ved siden av meg satt en dame.
Ikke visste jeg at hun skulle bidra til et av de definerende øyeblikkene i mitt liv.